HELPING THE OTHERS REALIZE THE ADVANTAGES OF CRITICO INTERIOR

En la mayoría de los casos, nuestro diáemblem interno negativo es el resultado de una mala interpretación de la realidad, interpretación la cual es consecuencia de varios sesgos cognitivos, distorsiones que nos hacen percibir la realidad de forma parcial.Tu Crítico Interior es esa vocecita en tu interior que te dice todo lo que no puedes hacer

Para conseguir ponerle freno al diálogo interno negativo nos podemos basar en los siguientes cuatro consejos.Conocerte mejor te puede permitir trabajar sobre las áreas de oportunidad identificadas y realizar transformaciones significativas.Haciendo este ejercicio, puedes empezar a encontrar fallos en tus pensamientos. AbleTo Diario guiado de las